陸上競技部　令和6年度活動の記録

12月15日(日)に行われた第20回ふじみ野市ロードレース大会(5km)に参加しました。

以下結果です

西巻  20:38

吉田  21:04

増田  26:55

青木  22:46

柳下  20:43

永野  21:06

鈴木  26:18

内田  27:43

徳田  29:45

渡邊  24:11 (女子39歳以下の部で3位入賞)

長距離選手はもちろん、短距離選手も慣れない距離の中よく頑張りました。

テスト期間明けで調整が難しいレースでしたが、女子渡邊が3位入賞を果たしました。

今後も自己ベストを更新し、優勝を目指してほしいと思います。

お疲れ様でした。

11/26（火）Fujimi Sports Festivalにて部活動対抗リレーが行われ、陸上部も出場しました。4×200mのリレーのため、短距離を中心にメンバーを組みました。結果は惜しくも大宮アルディージャユース選抜チームに続く2位でしたが、出場することで大いに盛り上がりました。来年の体育祭では優勝を目指しましょう！

11/22（金）マラソン大会が行われました。そこで陸上競技部より3名の生徒が入賞をしました！

女子　渡邊　優勝

　　　田中　３位

男子　西巻　６位

入賞者だけでなく、他の部員も得手不得手関係なく真摯に取り組みました。目的は違えど、日頃の練習が成果に繋がったように感じます。お疲れ様でした！

11月9日（土）上尾運動公園陸上競技場にて行われた秋季記録会に出場しました。以下、結果です。

田中　女100m　13.07（＋2.6）

増田　男100m　12.82（＋0.1）

鈴木　男100m　12.20（－1.0）

栁下　男100m　12.50（＋1.0）

永野　男100m　12.45（＋0.3）

内田　男100m　13.14（＋0.9）

青木　男400m　58.38

西巻　男800m　2:15.85

吉田　男800m　2:24.12

最上　男5000m  18:24.06　☆PB

徳田　男100　DNS　／　渡邊　女800m　DNS

あまり調整をせず臨んだ記録会でしたが、1名の自己ベスト更新が達成されました。今大会にて、今年のシーズンは終了となります。ロードレース等の試合はありますが、トラックに戻ってくるのは3月頃になるでしょう。

シーズンを振り返ると、短距離チームは後半の走り、中長距離は基礎体力とラストスパートの切り替えが課題として挙げられます。本格的に冬季練習へ移行し、春に向けて鍛錬を積みます。

今シーズンもご覧いただき、ありがとうございました。引き続き練習風景等をアップしますので、ご声援の程よろしくお願いいたします。

11/2（土）の練習風景です。生憎の雨天により、校内で練習を行いました。

外で走れないからこそ、普段よりもドリルの目的や形を意識して行えました。

短距離のメインは短ダッシュ、中長距離は校内ジョグでした。短ダッシュではマーカーやタオルを使って、スタート時のダイナミックな姿勢を意識して行いました。

補強は全員でWeightでした。写真は全体メニュー後の１年生耐久勝負の様子です。トレーニング要素もありながら、活気良く取り組むことができました。

1週間後、シーズンラストとなる秋季記録会に出場します。良い形でシーズンアウトできるよう、引き続き精進します。ご声援のほど、よろしくお願いいたします。